XtGem Forum catalog
wap tai game
• Game download nhiều nhất
Game Bigkool - Dân chơi thứ thiệt
Đắm mình cùng những sòng bạc đẳng cấp Lasvegas bất kỳ lúc nào bạn muốn
Tải miễn phí
Farmery - Nông Trại Thời Đại Mới
MXH với hình ảnh dễ thương, âm thanh sống động, một nông trại hay nhất mọi thời đại...
Game iOnline 322 – Game Bài Đậm Chất Dân Gian
Game đánh bài Thuần Việt, phong cách thôn quê, đậm chất dân gian
Tải miễn phí
Game iVegas - Game đánh bài online
Game giải trí trên di động đông người chơi nhất Việt Nam
Tải miễn phí
Game Bigone - Game bài đại chiến
Mạng xã hội giải trí hot trên Mobile, kết bạn, chơi game, chia sẻ ảnh đẹp mỗi ngày
Tải miễn phí
Game Bàn Long 3D - Thế Giới Ma Ảo
Game online 3D thuộc thể loại MMORPG có đề tài ma ảo
Tải miễn phí
Thiên Long Bát Bộ 3D
Tuyệt phẩm game kiếm hiệp đẳng cấp!
Tải miễn phí
Game Bigfox - Game bài miễn phí
Game bài online tặng xu miễn phí hàng ngày
Tải miễn phí
Game Thiên Địa 3D – CHUẨN MU ONLINE
Siêu phẩm MU ONLINE đã xuất hiện tại Việt Nam
Tải miễn phí
Game Ngôi làng của gió 114 - Game nông trại 3D
Game nông trại phá cách không chỉ là chăn nuôi, trồng trọt đơn thuần
Tải miễn phí
Game Contra Online - Game bắn súng 3D
Game 3D hành động, bắn súng (TPS) nhập vai số một Việt Nam
Tải miễn phí
Game Xứ sở thần thoại 106 - Đấu trí cùng game thủ
Khám phá thế giới thần tiên kỳ ảo của đỉnh Olympus hay đắm chìm vào Thủy Cung sâu thẳm
Tải miễn phí
Game 9Shot - Bắn súng Xì Teen
Thỏa sức thể hiện cá tính với game bắn súng phong cách Xì Teen
Tải miễn phí
Game Võ lâm 69 - Game của người Việt
Game kiếm hiệp Kim Dung đầu tiên cho phép người chơi tự do tạo lập môn phái
Tải miễn phí
Wap Tai Game - Bệnh viện online, kho mẹo vặt trong cuộc sống, giúp bạn sống tốt hơn-Wap Tai Game
Nhóm: Bệnh Xương Khớp
Hiện nay những người mắc bệnh thấp khớp chủ yếu là ở độ tuổi trung niên và thanh niên. Nguyên nhân bệnh thấp khớp chủ yếu do ảnh hưởng của thời tiết.
Bấm xem ảnh ở cửa sổ mới
Nếu như sức khỏe bình thường thì không sao, nhưng một khi cơ thể đang trong trạng thái sức đề kháng kém, hoặc luôn ở trong một môi trường đặc biệt, thì thời tiết sẽ ảnh hưởng đến cơ thể, do đó mà bị bệnh thấp khớp.

Có một số thanh niên khi bị cảm và ho thì thường không coi trọng, cho rằng những bệnh vặt vãnh này chỉ cần uống thuốc cảm là khỏi. Có nhiều người thấy đỡ là không điều trị nữa, nhưng thực tế cho thấy lúc này bệnh cảm còn chưa khỏi hẳn.
Những người sức khỏe không tốt thường dễ bị thấp khớp.

Những người sức khỏe không được tốt thường dễ bị thấp khớp, cảm và ho phát triển thành viêm họng, hoặc viêm amiđan mạn tính, vi khuẩn trong cơ thể sẽ sản sinh phản ứng biến dạng, nhẹ thì bị viêm khớp nặng thì dẫn đến thấp khớp chạy vào tim.

Những người thường xuyên trong môi trường giá lạnh hoặc cả ngày tiếp xúc với nước cũng dễ bị thấp khớp. Qua tiếp xúc với những căn bệnh trong lâm sàng, các chuyên gia y tế cho biết, do những nguyên nhân trên mà bị mắc bệnh thấp khớp thì phần lớn là những phụ nữ làm việc bàn giấy và những người nội trợ.

Nhiều phụ nữ không chú ý mặc cho ấm, trong mùa đông giá lạnh lại mặc váy ngắn trên đầu gối, khiến cho đầu gối bị lạnh. Những chị em nội trợ tay thường phải tiếp xúc với nước, nên hơi nước lạnh ngấm vào khớp ngón tay, khiến các ngón tay không được linh hoạt... Tất cả những điều đó đều là những nguyên nhân chính dẫn đến bệnh thấp khớp.

Ngoài ra, do không chú ý tránh gió, mặc cho ấm, nên nhiều chị em sau khi sinh đẻ bị đau lưng và nhức chân, thực ra đều là do phong thấp. Nhất là hiện nay khoa sản của nhiều bệnh viện đều có lắp điều hòa nhiệt độ, sản phụ khi sinh đẻ bị ra nhiều máu, sức đề kháng hạ thấp, nếu như lúc này mà bị lạnh thì rất dễ bị phong thấp, nếu chị em không chú ý sau này dễ dẫn đến bệnh thấp khớp.

Bấm xem ảnh ở cửa sổ mới
Một bé gái bị bệnh thấp khớp.

Các chuyên gia y tế khuyên những chị em làm bàn giấy nếu như khi ở trong phòng làm việc mà mặc váy, thì tốt nhất là nên chuẩn bị một chiếc chăn nhỏ và mỏng phủ lên đầu gối cho đỡ lạnh.

Những chị em nội trợ thường không nên ngâm tay trong nước lạnh, khi làm việc nhà nên tốt nhất là đeo găng tay hoặc dùng nước ấm, sau đó phải thường xuyên dùng khăn mặt nóng chườm tay. Nếu áp dụng những biện pháp này thì cho dù không dùng thuốc bệnh cũng sẽ đỡ nhiều.

Do điều kiện khí hậu và công việc nên có rất nhiều người bị mắc bệnh viêm khớp xương. Vậy những người như thế nào dễ mắc bệnh viêm khớp?

Thứ nhất là những người già: Tỷ lệ mắc bệnh này có liên quan chặt chẽ với tuổi tác.

Thứ hai là phụ nữ, đặc biệt những phụ nữ sau khi mãn kinh: trong số những người 45-55 tuổi, thì tỷ lệ mắc bệnh giữa nam và nữ ngang nhau, còn sau 55 tuổi thì tỷ lệ ở phụ nữ tăng lên rõ rệt, về tổng thể mà nói thì tỷ lệ chị em phụ nữ mắc bệnh này cao gấp 3 lần so với nam giới.

Thứ 3 là những người béo phì: qua nghiên cứu cho thấy béo phì có liên quan nhất định so với bệnh viêm khớp. Tỷ lệ mắc bệnh của phụ nữ béo phì cao gấp 5 lần so với những phụ nữ bình thường. Ngoài ra khi béo phì thì sự phân bố của mỡ có liên quan đến bệnh viêm khớp. Những người có phần eo nhiều mỡ dễ bị viêm khớp hông và khớp đầu gối, còn phần hông và đùi nhiều mỡ thì ít khi gây nên bệnh viêm khớp. Giống nòi cũng là một nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này. Người phương Tây có tỷ lệ viêm khớp xương hông rất cao, còn người phương Đông thì tỷ lệ viêm khớp đầu gối nhiều hơn.

Một số người làm những công việc đặc biệt cũng dễ bị bệnh viêm khớp xương như công nhân mỏ, hái bông, những người lao động nặng, vận động viên, diễn viên múa... chủ yếu là do xương sụn trong khớp luôn bị đè nặng nên bị mài mòn và bị thương gây nên.

Đông y, nhất là Trung Quốc, thường chữa bệnh bằng ăn uống tốt hơn là uống thuốc, nên đối với những người bị bệnh khớp nặng thì càng cần phải  chú ý đến ăn uống.

Flavone trong thực vật có thể giúp tăng cường chất keo trong khớp xương, giảm bớt  phản ứng bị viêm, làm phục hồi nhanh chỗ khớp bị viêm. Có thể ăn nhiều những loại rau và hoa quả có màu xanh như cam, dâu tây, uống trà xanh và những hoa quả có hạt như anh đào, mận... Ngoài ra cũng nên ăn những thức ăn như quả hạnh, đào, xoài, đu đủ, bí đỏ, rau bina (chân vịt) và khoai lang để bổ xung vitamin A.

Những người bị bệnh thấp khớp còn cần phải ăn thêm cam, nho, dưa lê, cà chua, ớt ngọt... để bổ sung vitamin C và ăn mạch nha lạc, nhân hạt điều và những loại rau lá xanh thẫm để bổ sung vitamin E.

Người trưởng thành mỗi ngày phải bổ sung lượng canxi là 600 miligam, trong đó sữa là nguồn cung cấp canxi lý tưởng nhất. Người lớn mỗi ngày nên uống 1-2 cốc sữa, cũng có thể ăn các loại cá nhỏ có xương, tôm, tép, sò, hến... Ngoài ra các loại đậu đỗ, những thực phẩm làm bằng đỗ và rau màu xanh sẫm cũng rất giàu canxi.

(Theo Vietnamnet)
Game mới nhất
iWin 474 HD - Game Bài Chính Hiệu iWin
Game Bài đẳng cấp đã được chứng minh hỗ trợ mọi dòng máy, cộng đồng đông vui, cực khủng....
Trùm Bắn Cá - Bá Vương Thủy Sinh Cung
Sở hữu tất cả các loại vũ khí hạng nặng, xứng tầm Đế vương....
Game Mobi Army HD 239 - Anh Tài Tựa Gunbound
Mobi Army bắn súng, căn tọa độ tựa Gunbound -Gunny, đồ họa khủng, skill tuyệt đẹp.
Tải miễn phí
Game Khu Vườn Địa Đàng - Chơi Sky Audition Ring Dina Free
Khu vườn địa đàng Trồng cây, Nuôi Thú, chơi 8 Game Bài, Kết bạn chăn Gấu cực đã.
Tải miễn phí
Game Chắn Online - Chắn Thập Thành
Game đánh chắn đầu tiên và hay nhất trên Smartphone với cộng đồng đông đảo nhất Việt Nam
Tải miễn phí
Game iGa - Bắn súng tọa độ cực đỉnh
Game đối kháng cực hấp dẫn phù hợp cho cả 2 nền tảng di động Android và iOS.
Tải miễn phí
Teen Du Ký - Nhập vai lên sàn thi đấu bắn súng đối kháng
Hình ảnh độc đáo, nhập vai chibi dễ thương cùng nhân vật nổi tiếng Tây Du Ký...
Game Mộng Giang Hồ - Cân não tỷ võ
Tuyệt đỉnh kiếm hiệp hàng đầu HOT nhất 2015
Tải miễn phí
Game Phong Vân Truyền Kỳ 28.1 - Công thành chiến
Game nhập vai gMO, PK theo lượt tuyệt đỉnh, cưỡi thú Vip sánh vai người đẹp
Tải miễn phí
Game Đấu Trường Saga - Xếp hình đấu tướng
Game xếp hình nhập vai phong cách mới với nền đồ họa 2D tươi sáng
Tải miễn phí
HomeCài đặt và gỡ bỏĐiều khoản và Chính sách
Online: (1/1/1/2/80)
Thiết kế by Ken9x
Thank to Xtgem.com
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 122232425262728292102, robots.txt, ror.xml, sitemap.html, sitemap.xml, sitemap.xml.gz, urllist.txt
U-ONC-STAT
Search tags: Get backlinks