Game Bigkool - Dân chơi thứ thiệt | Farmery - Nông Trại Thời Đại Mới MXH với hình ảnh dễ thương, âm thanh sống động, một nông trại hay nhất mọi thời đại... |
Game iOnline 322 – Game Bài Đậm Chất Dân Gian
Game iVegas - Game đánh bài online
Game Bigone - Game bài đại chiến
Game Ngôi làng của gió 114 - Game nông trại 3D
Game Contra Online - Game bắn súng 3D
Game Xứ sở thần thoại 106 - Đấu trí cùng game thủ
Game 9Shot - Bắn súng Xì Teen
Game Võ lâm 69 - Game của người Việt
Khi dạ dày “trống”, các đồ uống lạnh có thể làm thành dạ dày co lại. Các dung môi tiêu hoá thức ăn có trong dạ dày cũng sẽ bị “tê liệt”, không còn khả năng hoạt động.
Bạn sẽ làm gì khi cơn đói đang “ập đến”? Bạn sẽ “măm” tất cả những gì có thể? Tuy nhiên, bạn cũng cần biết, không phải thực phẩm nào cũng tốt cho cơ thể vào lúc đặc biệt “nhạy cảm” này.
1. Quả hồng và cà chua
Thành phần quả hồng và cà chua có chứa nhiều chất nhựa và các axit no đơn. Khi ăn, 2 chất này sẽ phản ứng với axit và các men tiêu hoá có sẵn trong dạ dày tạo thành các chất hoá học kết tủa, gây cảm giác đầy bụng, khó tiêu. Lâu ngày có thể dẫn tới bệnh viêm dạ dày và các bệnh về đường tiêu hoá khác.
2. Đồ uống lạnh
Nhiệt độ của cơ thể và các cơ quan trong cơ thể luôn ở mức hợp lý. Khi dạ dày “trống”, các đồ uống lạnh có thể làm thành dạ dày co lại. Các dung môi tiêu hoá thức ăn có trong dạ dày cũng sẽ bị “tê liệt”, không còn khả năng hoạt động.
Phụ nữ trong ngày “đèn đỏ” cần đặc biệt nên tránh sử dụng đồ uống lạnh khi đói vì trong những ngày này, các cơ quan trong cơ thể cũng trở nên đặc biệt “nhạy cảm”. Những thay đổi lạ trong hệ tiêu hoá cũng sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ cơ thể, dễ dẫn tới rong kinh hoặc rối loạn kinh nguyệt…
3. Chuối
Chuối chứa nhiều vitamin C, các nguyên tố vi lượng, đặc biệt là magiê.
Vitamin C cũng là một dạng axit nhẹ, nếu đưa vào cơ thể khi đói sẽ gây tổn hại cho dạ dày và càng gây nên cảm giác c��n cào, khó chịu.
Ngoài ra, bổ sung magiê khi đói sẽ phá vỡ cân bằng lượng magiê và sắt, gây ức chế cho quá trình sản sinh trong cơ thể.
4. Cam, quýt
2 loại quả này rất giàu vitamin C, các axit hữu cơ. Nếu ăn khi đói sẽ càng làm tăng lượng axit trong dạ dày và phản ứng với các dịch vị gây cảm giác khó chịu và nôn mửa.
5. Sữa và đậu tương
Các chế phẩm từ sữa và đậu tương rất giàu prôtêin. Tuy nhiên, nếu ăn vào lúc đói, lượng prôtêin này sẽ bị chuyển hoá thành nhiệt lượng tiêu hao. Khi đó, không những không giảm được cảm giác đói mà còn làm lãng phí các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm.
6. Đường
Các đồ ăn có chứa nhiều đường sẽ không tốt cho cơ thể khi đói vì chúng sẽ phá vỡ sự cân bằng của các vitamin và khoáng chất có trong cơ thể. Đặc biệt, khi đói, cơ thể không đủ năng lượng để chuyển hoá đường. Lâu ngày có thể dẫn tới tình trạng lượng đường trong máu tăng cao.
7. Sữa chua
Cũng giống như cam, quýt, sữa chua giàu vitamin C, giúp kích thích tiêu hoá. Ăn sữa chua khi đói sẽ gây hại cho dạ dày.
8. Khoai tây
Khoai tây chứa nhiều axit no đơn và chất nhựa dính. Ăn khi đói sẽ gây cảm giác nóng ruột, rất khó chịu.
 | iWin 474 HD - Game Bài Chính Hiệu iWin Game Bài đẳng cấp đã được chứng minh hỗ trợ mọi dòng máy, cộng đồng đông vui, cực khủng.... |
 | Trùm Bắn Cá - Bá Vương Thủy Sinh Cung Sở hữu tất cả các loại vũ khí hạng nặng, xứng tầm Đế vương.... |
Game Mobi Army HD 239 - Anh Tài Tựa Gunbound
Game Khu Vườn Địa Đàng - Chơi Sky Audition Ring Dina Free
Game Chắn Online - Chắn Thập Thành
Game iGa - Bắn súng tọa độ cực đỉnh | Teen Du Ký - Nhập vai lên sàn thi đấu bắn súng đối kháng Hình ảnh độc đáo, nhập vai chibi dễ thương cùng nhân vật nổi tiếng Tây Du Ký... |
Game Phong Vân Truyền Kỳ 28.1 - Công thành chiến
Game Đấu Trường Saga - Xếp hình đấu tướng
